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Pour qui ? Les lycéens de seconde qui souhaitent mieux se connaître, affiner leur projet d’études et choisir des spécialités adaptées à leur avenir. Objectifs : Identifier ses talents et aspirations pour mieux se projeter vers l’avenir. Explorer différentes voies académiques et professionnelles. Définir une stratégie d’orientation cohérente en vue du choix des spécialités en première et terminale. Déroulement : ✅ Bilan d’orientation personnalisé : Un diagnostic approfondi des intérêts, compétences et valeurs du jeune grâce à une approche 360° incluant des tests reconnus tels que l’Inventaire d’Intérêts Professionnels Strong® et l’Ikigai. ✅ 4 séances de coaching (2h en visio ou présentiel) : Découverte : Évaluation du profil, des centres d’intérêts et des résultats scolaires. Présentation du dossier exploratoire à compléter (avec les parents sur une partie de la séance). Exploration : Approfondissement des choix, passage du test Strong® et analyse des premières pistes de spécialités et filières. Ouverture : Débriefing du profil Strong®, discussion sur les options à privilégier en première et terminale, et identification des formations adaptées. Conclusion et action : Élaboration d’un plan stratégique intégrant les spécialités recommandées, les filières possibles et les attendus des formations ciblées (avec les parents sur une partie de la séance). ✅ Remise d’un rapport personnalisé comprenant une analyse détaillée du bilan, des recommandations et un plan d’action structuré. 💰 Tarif : 640€ (paiement en plusieurs fois possible) – Tarif solidaire sur demande. Accompagnement spécifique pour les élèves de Seconde 📌 Prise de parole et confiance en soi : Développer ses compétences orales et réussir ses entretiens. 📌 Gestion des émotions, du stress et du perfectionnisme : Apprendre à gérer la pression scolaire. 📌 Développement de la motivation et du sens : Trouver du sens dans ses études et maintenir un cap. 📌 Orientation et construction du projet d’études : Affiner son parcours et ses choix académiques. 📌 Mieux se connaître et améliorer ses relations grâce à des outils comme l’Ennéagramme et le MBTI. Témoignages : Ce qu’ils en pensent 💬 "Les échanges que nous avons eus nous ont beaucoup aidés à préciser les souhaits d’orientation de nos enfants et à prendre des décisions en toute sérénité. Cet accompagnement a été une vraie clé pour leur motivation et leur confiance en eux." – Éléonore Amorim

Une posture, une diction , la confiance et l'estime de soi sont nécessaires pour s'exprimer en entreprise Les trucs et astuces de la coache pour vivre pleinement ce moment Je suis la bonne personne pour vous accompagner, ainsi que vos salariés afin d' aller au bout des objectifs de leur programme. Appelez moi et échangeons sur notre prochaine collaboration.

Les bénéfices du coaching de groupe pour les étudiants et les employés sont nombreux et peuvent avoir un impact significatif sur leur réussite personnelle et professionnelle. Le coaching de groupe consiste à rassembler un groupe de personnes partageant des objectifs similaires afin de les aider à atteindre leurs aspirations communes. Que ce soit pour les étudiants en quête de soutien académique ou les employés souhaitant améliorer leurs compétences professionnelles, le coaching de groupe offre de nombreux avantages. Premièrement, le coaching de groupe permet aux participants de bénéficier de différentes perspectives et expériences. En interagissant avec d'autres personnes partageant les mêmes défis, les étudiants et les employés peuvent obtenir de nouvelles idées, conseils et solutions qu'ils n'auraient peut-être pas découverts individuellement. Deuxièmement, le coaching de groupe favorise la motivation et l'engagement. En travaillant ensemble vers des objectifs communs, les participants se sentent plus responsables de leur propre croissance et développement, ce qui les encourage à mettre en œuvre les actions nécessaires pour atteindre le succès. Enfin, le coaching de groupe offre un environnement sécurisant et bienveillant où les membres peuvent partager leurs difficultés et leurs succès, ainsi que recevoir un soutien émotionnel. Cela favorise un sentiment d'appartenance et d'encouragement mutuel, ce qui renforce la confiance et la motivation des participants.

Être parent ne s'apprend pas, on le découvre au fil du temps. Cette histoire extraordinaire est faite de surprises, bonnes et moins bonnes, et de caps à franchir ( école, collège, lycée, études supérieurs,premiers amours, premier stage, premier métier) De nombreux parents se trouvent un peu perdus face aux systèmes éducatifs Le coaching parental permet de trouver différentes réponses en tenant compte de l’identité particulière de chaque famille, de ses valeurs et de son désir de transmission. je vous accompagne pendant sa scolarité de vos enfants , sur les techniques d'apprentissages, sa motivation, le développement de "son estime de soi". je vous aide à apprendre de ses échecs. Motiver son enfant dans sa réussite, l'élever par une éducation bienveillante, lui permettre de grandir en toute autonomie. Je peux vous aider à attendre votre objectif. Appelez moi dès aujourd'hui pour étudier vos besoins et notre prochaine collaboration

Pour qui ? Les lycéens de première qui souhaitent mieux se connaître, affiner leur projet d’études et choisir des spécialités adaptées à leur avenir. Objectifs : Identifier ses talents et aspirations pour mieux se projeter vers l’avenir. Explorer différentes voies académiques et professionnelles. Définir une stratégie d’orientation cohérente en vue de la terminale et du post-bac. 4 séances de coaching (2h en visio ou présentiel) : Découverte : Évaluation du profil, des centres d’intérêts et des résultats scolaires. Présentation du dossier exploratoire à compléter (avec les parents sur une partie de la séance). Exploration : Approfondissement des choix, passage du test Strong® et analyse des premières pistes de spécialités et filières. Ouverture : Débriefing du profil Strong®, discussion sur les options à privilégier en terminale et identification des formations adaptées. Conclusion et action : Élaboration d’un plan stratégique intégrant les spécialités recommandées, les filières possibles et les attendus des formations ciblées (avec les parents sur une partie de la séance). ✅ Remise d’un rapport personnalisé comprenant une analyse détaillée du bilan, des recommandations et un plan d’action structuré. 💰 Tarif : 640€ (paiement en plusieurs fois possible) – Tarif solidaire sur demande.

Pourquoi choisir un coaching professionnel ? Clarifier vos objectifs et découvrir ce qui vous motive réellement. Identifier et surmonter vos freins et blocages. Développer votre confiance en vous et vos compétences. Bénéficier d’un accompagnement personnalisé et d’outils concrets pour avancer vers votre nouvelle carrière. Que vous cherchiez à changer de secteur, à monter en compétences, ou à vous lancer dans une nouvelle aventure professionnelle, le coaching vous aidera à faire les bons choix et à passer à l’action avec sérénité. transition professionnelle: Prenez le temps d’investir en vous et en votre futur. Réservez dès maintenant votre séance de coaching et commencez à écrire le prochain chapitre de votre vie professionnelle !

Vous ressentez parfois un manque d'énergie ou de motivation ? Vous avez des rêves, des projets, mais il vous manque ce petit coup de pouce pour passer à l'action ? Ne laissez plus vos ambitions attendre, c’est le moment de prendre les rênes de votre vie ! Pourquoi un coaching de motivation ? Reprenez confiance en vous : Identifiez vos forces et gagnez en assurance. Fixez des objectifs clairs et réalistes : Sachez où vous allez et comment y arriver. Développez une mentalité positive et proactive : Apprenez à voir chaque défi comme une opportunité. Passez à l'action : Transformez vos idées en actions concrètes et mesurables. Ce que vous allez vivre : Un accompagnement personnalisé, dynamique et bienveillant pour découvrir ce qui vous anime vraiment, ce qui vous pousse à vous dépasser. À travers des outils pratiques et efficaces, vous allez révéler la meilleure version de vous-même et avancer vers vos objectifs avec confiance. À qui s'adresse ce coaching ? Que vous soyez étudiant, professionnel en quête de sens, ou simplement une personne désireuse de faire le plein de motivation, ce coaching est fait pour vous. Aucun défi n'est trop grand quand on sait comment s’y prendre ! Votre réussite commence ici. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et laissez la motivation vous guider vers le succès ! N'attendez plus, passez à l'action et transformez vos rêves en réalité ! Vous êtes prêt à commencer ? Contactez-moi pour plus d'informations et fixons ensemble votre premier rendez-vous. 🚀

le QE ( quittent émotionnel) est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions, ainsi que celles des autres. Le développement du QE ( quotient émotionnel) peut conduire à une meilleure communication, à de meilleures relations et à une productivité accrue. Cela vous permet de gérer les conflits avec plus de facilité, de communiquer de manière plus efficace et de construire des relations plus saines et plus durables. le développement de votre QE ( quotient émotionnel) peut vous aider à réussir dans tous les aspects de votre vie, qu'il s'agisse de votre carrière ou de vos relations personnelles. qu'est-ce que le QE: Quotient émotionnelle est un Indicateur de mesure de la capacité d'un individu à gérer ses émotions. Il permet de déterminer dans quelle mesure un individu placé dans une situation émotionnelle intense sera capable de faire face et de réagir de manière efficace et constructive à ces circonstances difficiles. ce coaching vous permettre de mettre en avant les émotions qui peuvent vous mettre en difficultés, on apprend a comprendre pourquoi elles prennent le pas sur vos actions. Vous apprendrez à vous connaître, et comment gérer ses émotions qui peuvent parfois vous mettre dans des situations difficiles.

Comme tout bon ouvrier, l’élève a besoin de savoir utiliser ses outils et de comprendre son propre fonctionnement. Le Coaching aide votre enfant à donner un sens à sa scolarité, l'aide à s'organiser et prendre le bon chemin des apprentissages pour ses études présentes et à venir. Apprendre à être attentif et concentré pour devenir acteur de ses apprentissages Apprendre à apprendre en comprenant le fonctionnement de sa propre mémoire Apprendre à s’organiser afin de gagner du temps et être efficace Apprendre à prendre soin de soi afin d’être un élève épanoui

🚀 Un enjeu majeur : la maîtrise de l’oral Beaucoup d’élèves se concentrent sur le contenu de leur question mais manquent de préparation sur la gestion du stress, la communication orale et la structuration du discours. Les filles, en particulier, rencontrent plus de difficultés pour s’exprimer avec aisance en public (Le Monde, 06/06/2021). Les lycéens sont souvent peu formés à ces compétences essentielles. Pourtant, les techniques de prise de parole et de gestion du stress s’apprennent et se maîtrisent avec la pratique et un accompagnement adapté. Un coaching personnalisé pour transformer ses peurs en atouts 🌟 Méthode unique basée sur l’expérience de : Coach en orientation et évolution professionnelle. Membre de jurys d’admission dans des écoles postbac d’ingénieurs et de commerce. Formatrice en communication, éloquence et personal branding dans des grandes écoles. Le programme de coaching « Grand Oral » ✅ Conseils méthodologiques pour assurer à l’oral. ✅ 3 séances de coaching individuel (6 heures au total, réparties sur 3 séances de 2 heures chacune) pour : Présenter son projet d’orientation et mettre en avant ses compétences et motivations. Réguler son stress et identifier ses « saboteurs » pour renforcer son impact (langage, posture, communication non verbale). S’entraîner avec des simulations d’oral : débriefing, visualisation mentale et techniques d’amélioration continue. 💰 Tarif : 480€ TTC (80€/heure) – Possibilité d’adapter le forfait en fonction des besoins de l’élève. Détails de l’épreuve du Grand Oral 📅 Dates : EN JUIN ⏳ Durée : 40 minutes (20 minutes de préparation + 20 minutes d’oral). 📌 Déroulement : Présentation de la question choisie (5 minutes) : Développement de la réponse avec une argumentation claire et structurée. Échange avec le jury (10 minutes) : Démonstration de la maîtrise du sujet et des compétences argumentatives. Présentation du projet d’orientation (5 minutes) : Explication des choix d’études et des perspectives professionnelles. 📊 Critères d’évaluation (noté sur 20) : Qualité de la prise de parole (voix, fluidité, vocabulaire, clarté). Maîtrise du discours (cohérence, capacité à s’exprimer en continu). Connaissance et argumentation (précision et pertinence des réponses aux questions du jury).

Faire un bilan de compétences et s’engager dans un processus de coaching représentent des étapes essentielles pour toute personne souhaitant progresser dans sa carrière, se reconvertir, ou simplement mieux se connaître. Voici quelques raisons pour lesquelles ces démarches sont bénéfiques : 1. Clarté sur ses compétences et aptitudes Le bilan de compétences permet de faire un point sur son parcours professionnel, ses compétences techniques et humaines, ainsi que ses motivations profondes. C’est l’occasion de mettre en lumière ses forces, mais aussi d’identifier les axes d’amélioration. Ce travail de réflexion est crucial pour mieux comprendre son potentiel et se fixer des objectifs réalistes et alignés avec ses aspirations. 2. Définition d’un projet professionnel motivant En clarifiant ses compétences, ses intérêts et ses valeurs, le bilan de compétences aide à définir un projet professionnel cohérent et motivant. Que l’on souhaite évoluer dans son métier actuel, se reconvertir ou entreprendre, il permet de bâtir un plan d’action concret et adapté à ses objectifs. Il aide également à anticiper les évolutions du marché du travail et à se préparer aux futurs défis professionnels. 3. Prise de confiance et valorisation de soi Le bilan de compétences est une démarche qui permet de prendre du recul sur son parcours et de valoriser ses expériences. Le processus de réflexion personnelle et d’évaluation de ses réussites contribue à renforcer la confiance en soi et à se positionner plus sereinement dans son environnement professionnel. Cela favorise une meilleure communication de ses atouts, notamment lors de l’élaboration d’un CV ou d’un entretien d’embauche. 4. Le rôle essentiel du coach : un accompagnement personnalisé S’engager avec un coach apporte une valeur ajoutée considérable. Le coach, par ses compétences d’écoute, de questionnement et de conseil, offre un accompagnement personnalisé et bienveillant. Son rôle est d'aider à explorer les différentes pistes possibles, à lever les freins ou les croyances limitantes, et à trouver ses propres solutions. Le coach est un partenaire de réflexion qui aide à passer de l’intention à l’action, à rester motivé, et à suivre le cap de ses objectifs. 5. Amélioration des compétences transversales (soft skills) Le coaching est également une opportunité de développer des compétences transversales essentielles telles que la gestion du stress, la communication, le leadership, ou la capacité à s’adapter au changement.

Vous souhaitez apprendre à vous connaitre, développer votre "confiance en soi", réaliser de nouveaux rêves , vivre la vie que vous avez toujours souhaitée Le travail et la vie personnelle sont deux aspects importants de notre quotidien. Cependant, trouver un équilibre entre les deux peut s'avérer être un défi de taille. Dans ce coaching, nous explorerons l'importance d'un équilibre entre le travail et la vie personnelle et comment il peut contribuer à une meilleure qualité de vie. De nos jours, la vie professionnelle est souvent très exigeante, avec des horaires chargés et des attentes élevées. Cela peut souvent conduire à un déséquilibre entre le travail et la vie personnelle, ce qui peut avoir un impact négatif sur notre bien-être mental et physique. Un bon équilibre entre le travail et la vie personnelle peut améliorer notre santé globale, notre productivité et notre satisfaction personnelle. Cela peut également renforcer nos relations et notre bonheur général. Il est essentiel de prendre conscience de l'importance de l'équilibre entre le travail et la vie personnelle et de mettre en place des stratégies pour y parvenir. Avec ce coaching, nous partagerons des conseils pratiques pour trouver cet équilibre, y compris la gestion du temps, la déconnexion numérique et la priorisation de nos besoins personnels. Rejoignez-nous pour découvrir comment atteindre un équilibre harmonieux entre votre travail et votre vie personnelle, et améliorer ainsi votre qualité de vie globale. Je vous coache sur la gestion de votre temps , sur votre organisation pour trouver un équilibre vie privée et professionnelle et trouver du temps pour vous vous pouvez développer votre assertivité et dire non a ce qui ne vous convient plus contactez moi pour échanger sur votre vie.