Déverrouillez ce qui vous freine pour avancer enfin
Syndrome de l’imposteur, peur de changer, douter de soi, blocages invisibles : je vous aide à prendre du recul, comprendre ce qui vous empêche d’agir, et retrouver confiance pour passer à l’action.
Quand le problème n’est pas le projet… mais les freins intérieurs
Vous avez envie de changement mais vous sentez des résistances : peur de l’échec, peur de réussir, sentiment de ne pas être légitime, surcharge mentale… Ces blocages sont souvent invisibles, mais très puissants. Mon approche vous permet de les identifier, de les comprendre et de les dépasser en douceur.
Un accompagnement utile si vous vous reconnaissez ici…
J’ai plein d’idées mais je n’ose pas les concrétiser
Je ne me sens pas légitime, pas assez compétent(e)
J’ai peur de me lancer ou de me tromper
Je procrastine alors que je sais ce que je veux
Je me sens paralysé(e) à l’idée de sortir de ma zone de confort
Je n’arrive pas à me faire confiance dans mes choix pro
Une approche à la fois douce et stratégique
Identifier le frein principal
peur, croyance, doute, perfectionnisme, fatigue mentale…
Comprendre son origine et son impact sur vos décisions
Utiliser les bons outils
(PNL, niveaux logiques, SCORE, visualisation)
Reprogrammer vos pensées
et renforcer votre posture intérieure
Préparation d’un plan d’action
pour concrétiser le changement
Ils ont osé avancer malgré leurs doutes
Je pensais ne pas être faite pour entreprendre. J’ai lancé mon projet et je me sens enfin à ma place.
Claire, 36 ans
J’ai toujours eu peur de décevoir. Aujourd’hui, j’ose choisir pour moi.
Julien, 29 ans
Ce coaching m’a aidée à me libérer de la peur de l’échec. Et ça change tout.
Sylvie, 41 ans
Mes réponses à vos questions
Je me sens bloqué(e), mais je ne sais pas pourquoi. C’est grave ?
Pas du tout. C’est précisément là que j’interviens. Identifier le bon “nœud” est souvent la première libération.
Et si mes blocages ne sont pas liés au pro ?
Tout est lié. Nous faisons le tri ensemble et travaillons ce qui vous freine dans votre vie professionnelle… même si ça vient d’ailleurs.
Combien de séances sont nécessaires ?
En moyenne 8 à 10 séances. Mais certaines personnes débloquent déjà beaucoup en 2 à 3 rendez-vous.
Je n’ai jamais fait de coaching. Et si ça ne fonctionne pas ?
L’accompagnement est adapté à votre rythme et votre personnalité. Il n’y a pas de modèle unique, mais une co-construction bienveillante.
En visio, ça marche vraiment ?
Oui. Tous mes accompagnements sont 100 % à distance et l’efficacité est au rendez-vous. Vous êtes dans votre environnement, en confiance.
Est-ce que je dois avoir un projet déjà en tête ?
Non. Le but est justement de faire sauter les freins pour envisager un projet avec plus de sérénité et d’alignement.
